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ベリーダンス

産後ママや女性特有の身体の悩みを予防・改善していくストレッチやエクササイズの後、
中東発祥の民族舞踊であるベリーダンスの動きで全身を動かしていきます。

神秘的なアラブの音楽に乗せて、骨盤を中心に身体を隅々まで動かし、
身体のコアを鍛えていくことで、健康的でメリハリのある身体をつくっていきましょう。

音楽に乗って楽しく踊ることで、日常から離れリフレッシュできる空間であればいいなと思っております。
ダンス経験のない方でも無理なく参加できるようなレッスンを心がけております。ぜひお待ちしております!

ベリーダンス ※チケット制

レッスン日時
火曜日 12:30〜13:30
持ち物

動きやすい服装、タオル

担当講師

Kaoly

Kaoly

都内、埼玉など関東を中心にベリーダンスクラス、ヨガクラスを開催。

モダンバレエ、新体操、ヨガの経験を経て得られた表現力と身体能力を活かした舞に定評がある。

レストランショー・イベント・大道芸などに数多く出演する他、モダンベリーダンスユニットVIZRY'sRainbowの一員としても活動の場を広げている。

DBFコンペティション プロフェッショナル部門3位入賞。